» PDR Servisi [Hayat Rehberiniz]
Şimdi 7 Kişi Sitede
  Yeni Sayfa 1

Adınız : Şifreniz : Hatırla :   Yeni Kayıt | Şifremi Unuttum

Giriş Yapmadınız Ya da Henüz Üye Değilsiniz
» Haberler
                             ~ ~ ~ Haberler ~ ~ ~
[0] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [A] [B] [C] [Ç] [D] [E] [F] [G] [H] [I] [İ] [J] [K] [L] [M] [N] [O] [Ö] [P] [R] [S] [Ş] [T] [U] [Ü] [V] [W] [Y] [Z]
» Psikolojik danışmaya ihtiyacım olduğunu nasıl anlarım? Önceki  Sonraki

Bu soruya kesin bir cevap vermek pek kolay değildir. Hemen herkes, yaşamı boyunca zaman zaman çeşitli güçlüklerle karşılaşır. Bu durum, yaşamın bir parçasıdır. Çoğu insan, yaşamında karşılaştığı güçlükleri, yalnız başına ya da ailesinin veya arkadaşlarının yardımıyla aşmaya çalışır ve bu girişimlerinde genellikle başarılı olur. Ancak, sorunların türü, karmaşıklığı ya da yoğunluğu nedeniyle, bazen bu girişimler yeterli olmayabilir. Bu tür durumlarda profesyonel bir yardım almak, size daha çok yarar sağlayabilir.

Aşağıda, psikolojik danışmaya duyulan ihtiyacın yaygın göstergelerinden bazıları sıralanmıştır:

  • Zamanınızın büyük kısmında çökkünlük/mutsuzluk hissediyorsanız
  • Genelde üzülmediğiniz şeyler için sık sık ağlıyorsanız
  • Genel bir kaygı/korku duyuyorsanız
  • Çabuk kızıyor/alınıyor, insanlarla anlaşamıyorsanız
  • Aşırı yorgunluk veya uykuyla ilgili sorun yaşıyorsanız
  • Eşinizle ilişkinizden/evliliğinizden veya aile yaşamınızdan doyum almıyorsanız
  • İştahınız genel olarak aşırı derecede azaldıysa/arttıysa veya bir kerede kontrolsüz biçimde yiyorsanız/içiyorsanız
  • Yalnızlık/kimsenin sizi anlamadığını hissediyorsanız
  • Olağan etkinliklerinizden zevk almıyorsanız
  • Umutsuzluk hissediyorsanız/geleceğe ilişkin umudunuzu kaybettiyseniz
  • Genel bir gerginlik/heyecan duyuyorsanız
  • Kendinize yönelik yıkıcı davranışlarınız varsa
  • Kontrolünüzü kaybettiğinizi hissediyorsanız
  • İşiniz veya eğitiminizle ilgili üzerinizde aşırı derecede stres/baskı hissediyorsanız
  • Karar vermekte güçlük çekiyorsanız
  • İşlerinizi/sorumluluklarınızı, öncelik sırasına koymakta zorlanıyorsanız
  • Dikkatinizi toplamakta/konsantre olmakta güçlük çekiyorsanız
  • Kendinize veya bir başkasına zarar vermeyi düşünüyorsanız

Eğer bu listedeki durumlardan birini ya da birkaçını bir süredir yaşıyorsanız ve bunu çözümlemek için profesyonel yardım alıp almamayı düşünmeye başladıysanız, bir psikolojik danışmana başvurmanızın zamanı gelmiştir, denebilir.

Bununla birlikte, psikolojik danışma almak için sorunlarınızın size veya çevrenizdekilere verdiği sıkıntının, dayanılmaz hâle gelmesini beklemek zorunda olmadığınızı unutmayınız.
Yazan admin | 10-Ara-2010 17:18:51 | Puan Ver : 0 | Yorumlar : 0 | Okunma : 647 | Yazdır | Gönder | Word Önceki  Sonraki
» Habere Yapılan Yorumlar
Henüz Yorum Yazılmamış Siz birtane yazın..
Editörü Aç
    
 » Kategoriler
PDR 14
PDR Tanıtım 11
Psikolojik Danışma 8
Görüşme Teknikleri 1
Gurup Rehberliği 1
Rehberlik Alanında Gelişmeler 54
İlköğretimde Rehberlik 4
Ortaöğretimde Rehberlik 2
Psikoterapi 11
Mevzuat 15
SUNUMLAR 17
Anlatmaya Dayanan Teknikler 4
Gözleme Dayanan Teknikler 4
Ölçmeye Dayanan Teknikler 11
Sınavlar ve Başarı 9
Başarı ve Motivasyon 28
SBS 48
Bursluluk Sınavı 7
Askeri Liseler ve Giriş Sınavı 14
Polis Koleji ve Giriş Sınavı 8
Meslek Tanıtımları 24
Lise Tanıtımları 10
YGS - LYS 40
KPSS 6
Anne Baba Rehberi 6
Çocuk Eğitimi 10
Anne Baba Tutumları 4
Çocukta Özgüven 6
Aile İçi Sağlıklı İletişim 6
Anne Baba Okulu 5
Tatil ve Karne 6
Sorunlar Rehberi 14
Çocuklarda Hastalıklar 4
Öğrenme Sorunları 11
Konuşma Sorunları 11
Hiperaktivite 3
Otizm 12
Okul Fobisi (Okul Korkusu) 9
Davranış Sorunları 4
Kardeşler Ararası Kıskançlık 3
Çocukta Yalan 2
Çocukta Çalma 4
Tınak Yeme 4
Tuvalet Sorunları 2
Erken Ergenlik 4
Sınav Kaygısı 3
Gelişim Rehberi 9
Ay Ay Çocuk Gelişimi 27
Çocuklarda Zeka Gelişimi 4
Psiko-Motor Gelişim 5
Dil Gelişimi 6
Diş Gelişimi 6
Genç Gelişimi 9
Diğer 8
Bilgisayar Bağımlılığı 5
Beslenme Rehberi 18
Evlilik Okulu 13
Eğitim Öğretim 19
Deprem Psikolojisi 7
Sağlık Tavsiyeleri 5
Haberler 9
Psikolojik Sorunlar ve Tedavi 1
Siteden 2
Röportajlar 1
SİTEDEN 8
» Haber Ara
Başlıklarda : Haberlerde :
» Son Haberler
» Milli Eğitim Bak (18-May-2012)
» Stresle Başa Çık (13-May-2012)
» Prestij Yayınlar (10-May-2012)
» MEB in 4+4&# (10-May-2012)
» 2011 – 2012 PDR (05-May-2012)
» Facebook’u Bilin (02-May-2012)
» 2012 Askeri Lise (28-Nis-2012)
» YGS'de puana (26-Nis-2012)
» Bilgisayarı Mutl (22-Nis-2012)
» Önce Olgunlaşma (22-Nis-2012)
» Hit Haberler
» 2011-2012 Eğitim Öğr (4047)
» Problem Tarama Envan (2937)
» 24 Bin Aile ve Mesle (2497)
» Tematik Algı Testi ( (1994)
» Bursluluk Sınavı 201 (1970)
» MEB Rehberlik Ve Psi (1666)
» Ağaç Çiz Testi (1661)
» Rehberlik ve Psikolo (1583)
» Rotter Cümle Tamamla (1536)
» 6. Ulusal PDR Öğrenc (1528)
» Son Yorumlar
» Nasıl?
» Yazdıklarınızı okuduğum d
» allahın izniyle kazanacag
» http://forum.memurlar.net
» çok güzel bir uygulama ol
» biraz geç olsun ya gençli
» çok doğru şeyler yazılmış
» inşallah kazanırım
» 10 dakika gerçek verimli
» necati
» Haber İstatistikleri
» Ust Kategori (7)
» Alt Kategori (62)
» Haber (584)
» Okunma (297632)
» Yorum (12)
» Toplam Adettir
» Copyright Yukarı Git
Sitemizde yer alan yazılar ve diğer içirik tamamen bilgilendirme amaçlıdır. Bilgilerimiz tıbbi tanı amacı gütmemektedir.
PDR Servisi ©ByCafer Hayata ve Size Rehber
Tavsiye Et | İletişim | Rss