İnsan yaşam içerisinde bazen aynı sorunları çözmek için aynı yolları kullanmaya başlar. Bir kısır döngü haline gelen bu durumda birey soruna neden olan düşünce sistemi nedeniyle sorunu çözmeye çalışırken daha çok kalıcı olmasına neden olabilir. Einstein'ın vurguladığı gibi bir 'sorun, onu yaratan dil tarafından çözülemez'. Bir farklı çözüm dili gerektirir.
Bu nedenle bir insan kendi yarattığı sorun, eğer artık hayatının akışını engellemeye başlamışsa ve soruna müdahale edemiyor, tıkanıp kaldığını hissediyorsa bir terapistle bu sorunu çözmeye çalışabilir.
Bir insan bu noktaya geldiğini nasıl anlar? İki yarı küresi olan beynimiz tüm bedenimizle etkileşim halindedir. Düşünce sistemimiz ve duygu sistemimiz arasındaki denge ve uyum, bedenimizle zihnimiz arasındaki uyum anlamına da gelir. Bu durum ise dünya ve aramızdaki uyumu sağlar. Yani kendi içinde uyumlu bir sistem dünya ile etkileşiminde de uyumlu ve esnek davranabilir.
Uyumun bozulmasının habercileri vardır. Eğer düşünce sistemimizle duygu sistemimiz arasındaki ilişki, uyum ve esneklik üzerine kurulu değilse, biri diğerini kontrol etmeye ve düzenlemeye çalışıyorsa içsel bir savaş yaşanıyor demektir.
İnsanlar ağırlıklı olarak, duygusal ifadelerini bedenleri, düşünsel ifadelerini ise sözleri aracılığı görünür kılarlar. Eğer bu iki ifade arasında, istek alanı kaynaklı bir farklılık varsa insan bir yanını yaşayamadığı, ertelediği, denetlediği için bedensel yada düşünsel olarak şunun farkına varır: bir şeyler yolunda gitmiyor:
Bir süredir uykular dinlendirmiyor, istemediğim ve rahatsız edici düşünceler beynimde sanki hep varmış gibi beliriyor, huzursuzum, gerginim, yaşamıyor izliyorum, bütünleşemiyorum, geleceği düşününce telaşlanıyorum, geçmişi özlüyorum ve sanki son treni kaçırmışım...
Dişimiz ağrıyınca amacı bizi acıtmak olmayan bir sinyal yayılır bedenimize: Burada bir sorun var ve çözüm gerekiyor. Yukarıdaki yaşantılar da ruhsal aygıtımızda bir sorun olduğunu ve yeni bir denge, yeni bir cümle, yeni bir bakış açısına ihtiyaç duyduğumuzu bize anlatır. Var olan açıklamalar artık yetmiyor demektir bu.
Böyle bir durumda kalmak bu duruma iyice batmak anlamına gelir. Bu nedenle ruhsal aygıtımızdan gelen sinyalleri de ciddiye alarak bir yol bulmak durumundayız www.epiospsikoterapi.com
...
