» PDR Servisi [Hayat Rehberiniz]
Şimdi 7 Kişi Sitede
  Yeni Sayfa 1

Adınız : Şifreniz : Hatırla :   Yeni Kayıt | Şifremi Unuttum

Giriş Yapmadınız Ya da Henüz Üye Değilsiniz

- - Beslenme Rehberi Kategorisinde Bulunan Haberler - -
» İşte Gençlik İksiri 8 Yiyecek
Amerikan Diyetisyenler Derneği, vücudu genç ve diri tutacak yiyecekleri açıkladı: Tam tahıllı makarna, patlamış mısır, yumurta, fasulye, yoğurt, kanola yağı, organik süt ve bal vb. doğal tatlandırıcılar. İçerdikleri antioksidanlarla yaşlanmayı önleyen bu yiyecekler, insanı kansere ve kalp hastalıklarına karşı da koruyor. İşte 8 'süper' yiyeceğin faydaları: 1. Tam tahıllı makarna: Normal makarnadan 3 kat fazla antioksidan içeriyor. Araştırmalar tam tahıllı gıdalardaki liflerin kolesterolü düşüre... Devamını Oku
Yazan admin | 31-Eki-2011 00:21:49 | Puan Ver : 0 | Yorumlar : 0 | Okunma : 505 | Yazdır | Gönder | Word
» Meyve ve Sebze Sularının Faydaları
ABD'deki Wake Forest Üniversitesi’nin, şalgam suyunun bunamayı önleyebileceğini tespit etmesinin ardından İngiliz sağlık yazarı Peta Bee, meyve ve sebze sularının faydalarını listeledi Bee, faydalı olsalar da bu içeceklerin fazla tüketilmesinin dişlere varar verebileceği ve kilo almaya yol açabileceği uyarısında bulundu. Nar suyu: California Üniversitesi’nin araştırmasına göre, nar suyu prostat kanseriyle mücadelede etkili. İçeriğindeki antioksidanlar sayesinde kalp hastalıklarından koruyor ve k... Devamını Oku
Yazan admin | 10-Ara-2010 17:18:51 | Puan Ver : 0 | Yorumlar : 0 | Okunma : 443 | Yazdır | Gönder | Word
» Daha zeki bebekler için anne sütü
Sağlık Bakanı Recep Akdağ, anne sütüyle beslenen bebeklerin zeka düzeylerinin, anne sütüyle beslenmeyen bebeklere oranla 8 puan daha yüksek olduğunu bildirdi. Sağlık Bakanı Recep Akdağ, Dünya Emzirme Haftası nedeniyle yaptığı açıklamada, bütün bebek ve çocukların sağlıklı olmak ve sağlığını korumak için yeterince beslenme hakkına sahip olduğunu vurgulayarak, emzirmenin bebek ve çocuklara bu hakkı sağlayan en ideal yöntem olduğunu ifade etti.Doğadaki en mükemmel besin olan anne sütünün, bir annen... Devamını Oku
Yazan admin | 10-Ara-2010 17:18:51 | Puan Ver : 0 | Yorumlar : 0 | Okunma : 556 | Yazdır | Gönder | Word
» Anne Sütünün Özellikleri
Yeni doğan bebek için en ideal besin anne sütüdür. Çocuğun anne sütü ile beslenmesinin sayısız yararlan vardır. Doğumdan hemen sonra emzirmeye başlayan annenin önceleri az miktarda gelen sütü, bebeğin emme uyarısı ile kısa zamanda artacaktır. Anne Sütünün Özellikleri: - Anne sütü tek başına ilk 4-6 ayda D vitamini dışında bebeğin tüm besin ihtiyaçlarını karşılar. - İnek sütüne ve hazır mamalara göre sindirimi çok daha kolaydır. Çünkü anne sütü bebekte bulunmayan ve sindirime yardımcı olan enziml... Devamını Oku
Yazan admin | 10-Ara-2010 17:18:51 | Puan Ver : 0 | Yorumlar : 0 | Okunma : 546 | Yazdır | Gönder | Word
» Emzirme Sütü Neden Önemlidir?
Emzirme ve Anne Sütü Neden Önemlidir? Anne sütünün yararları ve emzirmenin önemi saymakla bitmez. Emzirme son derecede sağlıklı ve doğal bir yöntemdir. Her memeli canlı gibi insanlar da yavrusunu doğumdan hemen sonra emzirmelidir.İşte yapılan bilimsel çalışmalar sonucu ortaya çıkan ve önemi her geçen gün artan emzirmenin yararları: 1.Dünya Hekimleri, WHO ve UNICEF emzirmeyi öneriyor. Anne sütü ister prematüre, ister hasta doğmuş olsun, tüm yeni doğanlarda tercih edilmesi gereken beslenme şeklidi... Devamını Oku
Yazan admin | 10-Ara-2010 17:18:51 | Puan Ver : 0 | Yorumlar : 0 | Okunma : 500 | Yazdır | Gönder | Word
» Anne Sütünü Nasıl Arttırabiliriz?
Emzirmek, annenin bebeğine vereceği en güzel armağan, onun için yapabileceği en iyi şeydir. Bebek için en iyi beslenme, hayata sağlıklı bir başlangıç yapma yoludur. Emzirmenin başlatılıp sürdürülebilmesi için özellikle bebeğin babası olmak üzere tüm aile anneyi desteklemeli; gebelikte takibini yapan doktoru, çocuk doktoru ve aile hep birlikte olumlu, destekleyici bir tutum içinde olmalıdırlar. Bu yazıda, annelere anne sütünü arttıracak bazı önerilerimizi sıralayacağız.Daha Sık Emzirin: Yenidoğan... Devamını Oku
Yazan admin | 10-Ara-2010 17:18:51 | Puan Ver : 0 | Yorumlar : 0 | Okunma : 545 | Yazdır | Gönder | Word
» Bebeklerde 1-2 Yaş Arası Beslenme
Bu yaşta çocukların hareketleri artarken , iştahları biraz azalır çünkü büyüme hızları yavaşlar. İlk yıl ayda ortalama 500-1kg kilo alımı bu dönemde daha yavaş olur ve ayda 250-400 gr a kadar düşer. Bu yaşta çocukların 5 temel besin grubundan çeşitlilik ilkesi gözetilerek farklı besinleri yeteri kadar tüketmesi gerekir. Bu besin grupları ; süt grubu, ekmek ve tahıl grubu, sebze-meyve grubu, et grubu ve yağ grubudur. Su içme alışkanlığı bu dönemde kazandırılmalıdır. Bulamaç şeklinde besinleri ver... Devamını Oku
Yazan admin | 10-Ara-2010 17:18:51 | Puan Ver : 0 | Yorumlar : 0 | Okunma : 660 | Yazdır | Gönder | Word
» Bebeklerde 9-12 Ay Arası Beslenme
Bebeğinizi 2 yaşına kadar emzirmeye devam edin! Bebek 2 yaşına gelene dek anne sütüne devam edilmelidir. 9 aylık bebekler artık katı gıdaları çiğneyebilirler, evde herkes için pişen yemeklerden yiyebilirler. Bu yaş gurubundaki bebeklere uygun yemekler şunlardır: Yoğurtlu ve sütlü, mercimekli çorbalar, iyi pişmiş nohut ve mercimek yemekleri, patates, kabak, taze fasulye, pazı, ıspanak gibi sebze yemekleri, balık, köfte, et yemekleri, etli veya mercimekli dolmalar. Ekmek ve soyulmuş meyve parçalar... Devamını Oku
Yazan admin | 10-Ara-2010 17:18:51 | Puan Ver : 0 | Yorumlar : 0 | Okunma : 554 | Yazdır | Gönder | Word
» Bebeklerde 6-9 Ay Arası Beslenme
Bebeğinize anne sütü vermeye devam edin! Genel olarak anne sütü ilk 6 ay için ideal bir besin kaynağıdır. Fakat 6 aydan sonraki bebekler yalnızca anne sütüyle büyümelerini sürdüremezler. Ek gıdalara başlanması gerekir. Bebekler 6 aylık iken ağızları yarı katı gıdaları kabul etmeye uygun hale gelir. Dişler belirginleşir ve dil artık katı gıdaları dışarı atma refleksini kaybeder. Mide ve barsak sistemleri nişastayı daha iyi hazmetmeye başlar.Ek beslenmeye bebek 6 aylık olduğunda başlayın! 6 aylık ... Devamını Oku
Yazan admin | 10-Ara-2010 17:18:51 | Puan Ver : 0 | Yorumlar : 0 | Okunma : 593 | Yazdır | Gönder | Word
» Bebek Beslenmesinde Yumurta Kullanımı
Gelişim için gerekli protein, vitamin, mineral ve yağa sahip olan yumurta, çocuk ve yetişkin beslenmesinde önemli bir yere sahiptir. Bu nedenle bebeklere dahi 4-5 aylıkken verilmeye başlanır. Ailesinde kalp ve damar hastalığı olan bebekler dışında 5 aylık bir bebek, gün aşırı bir yumurta sarısı yiyebilir. Ancak risk grubunda olan bebeklere kolesterol nedeniyle yumurta, 3-4 günde bir verilmelidir. Bebeğin beslenme zincirine ilk kez katılan yumurta,ilk önce katı olarak pişirilmeli ve bir yumurta s... Devamını Oku
Yazan admin | 10-Ara-2010 17:18:51 | Puan Ver : 0 | Yorumlar : 0 | Okunma : 581 | Yazdır | Gönder | Word
      
    

 » Kategoriler
PDR 14
PDR Tanıtım 11
Psikolojik Danışma 8
Görüşme Teknikleri 1
Gurup Rehberliği 1
Rehberlik Alanında Gelişmeler 54
İlköğretimde Rehberlik 4
Ortaöğretimde Rehberlik 2
Psikoterapi 11
Mevzuat 15
SUNUMLAR 17
Anlatmaya Dayanan Teknikler 4
Gözleme Dayanan Teknikler 4
Ölçmeye Dayanan Teknikler 11
Sınavlar ve Başarı 9
Başarı ve Motivasyon 28
SBS 48
Bursluluk Sınavı 7
Askeri Liseler ve Giriş Sınavı 14
Polis Koleji ve Giriş Sınavı 8
Meslek Tanıtımları 24
Lise Tanıtımları 10
YGS - LYS 40
KPSS 6
Anne Baba Rehberi 6
Çocuk Eğitimi 10
Anne Baba Tutumları 4
Çocukta Özgüven 6
Aile İçi Sağlıklı İletişim 6
Anne Baba Okulu 5
Tatil ve Karne 6
Sorunlar Rehberi 14
Çocuklarda Hastalıklar 4
Öğrenme Sorunları 11
Konuşma Sorunları 11
Hiperaktivite 3
Otizm 12
Okul Fobisi (Okul Korkusu) 9
Davranış Sorunları 4
Kardeşler Ararası Kıskançlık 3
Çocukta Yalan 2
Çocukta Çalma 4
Tınak Yeme 4
Tuvalet Sorunları 2
Erken Ergenlik 4
Sınav Kaygısı 3
Gelişim Rehberi 9
Ay Ay Çocuk Gelişimi 27
Çocuklarda Zeka Gelişimi 4
Psiko-Motor Gelişim 5
Dil Gelişimi 6
Diş Gelişimi 6
Genç Gelişimi 9
Diğer 8
Bilgisayar Bağımlılığı 5
Beslenme Rehberi 18
Evlilik Okulu 13
Eğitim Öğretim 19
Deprem Psikolojisi 7
Sağlık Tavsiyeleri 5
Haberler 9
Psikolojik Sorunlar ve Tedavi 1
Siteden 2
Röportajlar 1
SİTEDEN 8
» Haber Ara
Başlıklarda : Haberlerde :

» Kategorinin En Yenileri
» İşte Gençlik İks (31-Eki-2011)
» Meyve ve Sebze S (10-Ara-2010)
» Daha zeki bebekl (10-Ara-2010)
» Anne Sütünün Öze (10-Ara-2010)
» Emzirme Sütü Ned (10-Ara-2010)
» Anne Sütünü Nası (10-Ara-2010)
» Bebeklerde 1-2 Y (10-Ara-2010)
» Bebeklerde 9-12 (10-Ara-2010)
» Bebeklerde 6-9 A (10-Ara-2010)
» Bebek Beslenmesi (10-Ara-2010)
» Kategorinin En Hitleri
» Bebeklerde 1-2 Yaş A (660)
» Bebeklerde 6-9 Ay Ar (593)
» Bebek Beslenmesinde (581)
» Daha zeki bebekler i (556)
» Bebeklerde 9-12 Ay A (554)
» Anne Sütünün Özellik (546)
» Anne Sütünü Nasıl Ar (545)
» İşte Gençlik İksiri (505)
» Emzirme Sütü Neden Ö (500)
» Meyve ve Sebze Sular (443)
.
» Hit Haberler
» 2011-2012 Eğitim Öğr (4060)
» Problem Tarama Envan (2966)
» 24 Bin Aile ve Mesle (2626)
» Bursluluk Sınavı 201 (2037)
» Tematik Algı Testi ( (2025)
» MEB Rehberlik Ve Psi (1684)
» Ağaç Çiz Testi (1679)
» Rehberlik ve Psikolo (1591)
» Rotter Cümle Tamamla (1556)
» 6. Ulusal PDR Öğrenc (1537)
» Son Yorumlar
» Nasıl?
» Yazdıklarınızı okuduğum d
» allahın izniyle kazanacag
» http://forum.memurlar.net
» çok güzel bir uygulama ol
» biraz geç olsun ya gençli
» çok doğru şeyler yazılmış
» inşallah kazanırım
» 10 dakika gerçek verimli
» necati
» Haber İstatistikleri
» Ust Kategori (7)
» Alt Kategori (62)
» Haber (584)
» Okunma (303810)
» Yorum (12)
» Toplam Adettir
alt

Her hakkı saklıdır © 2005-2011 PDR Servisi [Hayata ve Size Rehber]

Sitemiz, Rehberlik ve Psikolojik Danışma Alanına Katkı Sağlamak İçin Kurulmuştur. Sitemiz meslektaşlarımıza, meslektaş öğrencilere, eğitimcilere, anne babalara ve öğrencilere rehberlik yapmaktadır.

Sitemizde yer alan yazılar ve diğer içerik tamamen bilgilendirme amaçlıdır. Bilgilerimiz tıbbi tanı amacı gütmemektedir.

 
Esref Bolukçu İrem Gülnisa PDR Servisi BEP Planları Rehber İslam Beşbölük Köyü Hidayet PDR Hidayet İO